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周口日报全媒体记者 沈铎 通讯员 冯钉瑞

第113个“三八”国际妇女节来临之际，3月6日上午，农工党周口市委会联合周口师范学院开展庆“三八”国际妇女节心理健康知识讲座，农工党党员、周口华侨医院院长胡杰一应邀为现场40余名大学生做专题心理健康知识讲座。

活动现场，胡杰一首先向同学们介绍了“3·8”国际劳动妇女节的由来。围绕国家卫健委编制的《心理健康素养十条》详细讲解了什么是健康、如何通过适量运动调节情绪、如何用科学的方法缓解压力等健康知识，并通过具体案例，与在场青年大学生互动。“通过此次讲座，我认识到了心理健康的重要性。未来我将以更科学的方式看待心理压力和解决心理问题，以更加积极向上的态度面对困难和挑战。”参与此次活动的大学生告诉记者。

农工党周口市委会长期重视全市心理健康事业发展，致力于推动“健康周口”建设，通过积极开展“健康知识进校园“等活动，进一步丰富青少年心理健康知识储备，引导广大青少年学生用阳光的心态面对学习和生活中的挫折，持续提升自我心理健康水平。