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周口日报全媒体记者 付永奇

记者从市气象局获悉，5月17日，我市已正式进入气象意义上的夏天，与常年平均相比提前7天。

5月6日是立夏节气，但从气象学来看，这并不等于我市到了真正的夏天，此时依然是春的天下。

“从气象学意义上来说，入夏的标准是该年第一次出现连续5天日平均气温都在22℃以上(含22℃)，则这5天的第一天作为该地夏季的开始。”市气象局工程师王瑞祥说。

我市自5月中旬以来，天气以晴好为主，气温较常年略偏高，17日最高温度31℃，最低温度21℃。市气象台采用该标准计算，发现全市11个国家级气象观测站数据从5月13日至17日已经连续5天日平均气温在22℃以上，达到气象意义上的入夏标准，与常年平均相比提前7天入夏，较去年偏早7天，较前年偏早8天。

根据常年气候记录，我市夏季大约133天，为一年中占比最长的季节，预计9月下旬进入秋季。

王瑞祥提醒大家，夏季强对流天气活动频繁，暴雨、雷电、对流大风等灾害性天气频发，请关注属地气象台发布的预报预警信息，做好防范。

市老年医院医生杨军振建议市民，夏季是高温季节，容易让人感到疲倦、口干舌燥等不适症状。大家在夏季饮食保健方面要注意多喝水，多吃清淡食物，多吃富含维生素C的食物，避免生冷食物，注意饮食卫生。②18